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如何选择有利于养生的居住环境

文章作者:运动健康 上传时间:2019-05-10

良好的居住环境不但是人类生存的前提,它还能为人体养生提供各种有利条件,例如充足新鲜的空气、充沛的阳光等,因此,人们应该学会选择合适的居住环境。环境是多种多样的,并非所有的环境都是适宜的居住环境。因此,人们不应该被动受环境的控制,还需对环境进行积极的改造,因地制宜,“变废为宝”,这样,不利养生的居住环境摇身一变也能变为有利养生的居住环境。

良好的居住环境不但是人类生存的前提,它还能为人体养生提供各种有利条件,因此,人们应该学会选择合适的居住环境。环境是多种多样的,并非所有的环境都是适宜的居住环境。因此,人们不应该被动受环境的控制,还需对环境进行积极的改造,因地制宜,“变废为宝”。

(1)理想居住环境需要满足的条件

良好的居住环境不但是人类生存的前提,它还能为人体养生提供各种有利条件,例如充足新鲜的空气、充沛的阳光等,因此,人们应该学会选择合适的居住环境。环境是多种多样的,并非所有的环境都是适宜的居住环境。因此,人们不应该被动受环境的控制,还需对环境进行积极的改造,因地制宜,“变废为宝”,这样,不利养生的居住环境摇身一变也能变为有利养生的居住环境。

①依山傍水。依山傍水几乎是所有人选择居住环境的梦想,依山傍水建筑房子,不但可以为人们带来山、水本身的优势,例如增强环境的美感、丰富水资源,它还能改变大的气候环境的不良影响,形成一个小的气候循环带,例如在夏季,它可以减少阳光的照射,降低气温,使得人们拥有一个相对清凉的夏季。

理想居住环境需要满足的条件

皇牌天下,②坐北朝南。我国的房子大都是坐北朝南,它不但是人们长期形成的一种生活习惯,它还具有一定的科学道理。我国处于北半球,太阳大多数时间位于偏南,房子坐北朝南有利于调节室温、室内采光。例如,在冬季,太阳的位置比较靠南,阳光斜射,如果房子坐北朝南,则阳光可以直接进入房间内,从而保证室内有一定的光照时间,而且冬季的显著天气特点是北风呼啸,寒流往往气势汹汹从北而来,坐北朝南可以避免寒流直接进入室内,有利于提高室内的温度。在夏季,太阳的光线与南墙形成的角度较小,房子的墙面和窗子所接受的辐射热量较少,这样有利于降低室内的温度,而且夏季往往是南风拂面,房子坐北朝南,有利于南风长驱直入,有利于室内空气流通。

①依山傍水。依山傍水几乎是所有人选择居住环境的梦想,依山傍水建筑房子,不但可以为人们带来山、水本身的优势,例如增强环境的美感、丰富水资源,它还能改变大的气候环境的不良影响,形成一个小的气候循环带,例如在夏季,它可以减少阳光的照射,降低气温,使得人们拥有一个相对清凉的夏季。

(2)对环境进行积极改造

②坐北朝南。我国的房子大都是坐北朝南,它不但是人们长期形成的一种生活习惯,它还具有一定的科学道理。我国处于北半球,太阳大多数时间位于偏南,房子坐北朝南有利于调节室温、室内采光。例如,在冬季,太阳的位置比较靠南,阳光斜射,如果房子坐北朝南,则阳光可以直接进入房间内,从而保证室内有一定的光照时间,而且冬季的显著天气特点是北风呼啸,寒流往往气势汹汹从北而来,坐北朝南可以避免寒流直接进入室内,有利于提高室内的温度。在夏季,太阳的光线与南墙形成的角度较小,房子的墙面和窗子所接受的辐射热量较少,这样有利于降低室内的温度,而且夏季往往是南风拂面,房子坐北朝南,有利于南风长驱直入,有利于室内空气流通。

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