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体质的分类(二)皇牌天下

文章作者:运动健康 上传时间:2019-05-10

现代对体质的分类

《内经》之后,体质分类的文献散见于不同的医家论述之中。近年来,关于体质的分类研究文献也不少。中华中医药学会于2009年发布了《中医体质分类与判定》标准,这是我国第一部指导和规范中医体质研究和应用的文件。

《内经》之后,体质分类的文献散见于不同的医家论述之中。近年来,关于体质的分类研究文献也不少。中华中医药学会于2009年发布了《中医体质分类与判定》标准,这是我国第一部指导和规范中医体质研究和应用的文件。本标准的编写和颁布,旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据,使体质分类科学化、规范化,体现中医学“治未病”的思想,为实施个体化诊疗提供理论和实践支持,提高国民健康素质。

现代对体质的分类

中医体质9种基本类型与特征如下。

《内经》之后,体质分类的文献散见于不同的医家论述之中。近年来,关于体质的分类研究文献也不少。中华中医药学会于2009年发布了《中医体质分类与判定》标准,这是我国第一部指导和规范中医体质研究和应用的文件。本标准的编写和颁布,旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据,使体质分类科学化、规范化,体现中医学“治未病”的思想,为实施个体化诊疗提供理论和实践支持,提高国民健康素质。

1.平和质(A型)

中医体质9种基本类型与特征如下。

总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。

1.平和质

形体特征:体形匀称健壮。

总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。

常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。

形体特征:体形匀称健壮。

心理特征:性格随和开朗。

常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。

发病倾向:平素患病较少。对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。

心理特征:性格随和开朗。

2.气虚质(B型)

发病倾向:平素患病较少。对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。

总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

2.气虚质

形体特征:肌肉松软不实。

总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。

形体特征:肌肉松软不实。

心理特征:性格内向,不喜冒险。

常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。

发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。

心理特征:性格内向,不喜冒险。

对外界环境适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。

发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。

3.阳虚质(C型)

对外界环境适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。

总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虛寒表现为主要特征。

3.阳虚质

形体特征:肌肉松软不实。

总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虛寒表现为主要特征。

常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。

形体特征:肌肉松软不实。

心理特征:性格多沉静而内向。

常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。

发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。

心理特征:性格多沉静而内向。

对外界环境适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。

发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。

4.阴虚质(D型)

对外界环境适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。

总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

4.阴虚质

形体特征:体形偏瘦。

总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。

形体特征:体形偏瘦。

心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。

常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。

发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。

心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。

对外界环境适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。

发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。

5.痰湿质(E型)

对外界环境适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。

总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。

5.痰湿质

形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。

总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。

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