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清代高桐轩:十乐养生法

文章作者:运动健康 上传时间:2019-05-10

清代高桐轩曾写过一篇养生文章,名为《十乐》,“十乐”是何?

皇牌天下,清代高桐轩曾写过一篇养生文章,名为《十乐》。

十乐之一:耕耘

清代高桐轩曾写过一篇养生文章,名为《十乐》,“十乐”是何?

耕耘虽然使人劳累,但又能使人身心健康。伏案一天,把锄半天,既可以享受田家之乐,又可以强壮人的体魄。在耕耘的同时,又有秋天丰收的希望,何乐而不为呢!

十乐之一:耕耘

十乐之二:把帚

耕耘虽然使人劳累,但又能使人身心健康。伏案一天,把锄半天,既可以享受田家之乐,又可以强壮人的体魄。在耕耘的同时,又有秋天丰收的希望,何乐而不为呢!

把帚扫地,洗净茶几与桌子,是举手之劳,而灰尘即可被除去。天天看到干净的地面,精神顿时会畅快起来,乐趣全寄寓在扫地净几之中。

十乐之二:把帚

十乐之三:教子

把帚扫地,洗净茶几与桌子,是举手之劳,而灰尘即可被除去。天天看到干净的地面,精神顿时会畅快起来,乐趣全寄寓在扫地净几之中。

要教孩子吟诗作画,使孩子朴实忠厚,以艺立身,自食其力,不依靠别人,使其父母感到死后无有顾虑,这难道不快乐吗!

十乐之三:教子

十乐之四:知足

要教孩子吟诗作画,使孩子朴实忠厚,以艺立身,自食其力,不依靠别人,使其父母感到死后无有顾虑,这难道不快乐吗!

高氏自认为是卑微的画匠,比不上百万俸禄的卿相。然而比高氏困苦的何止千万?公卿不足为贵,只要安于贫困乐于行道,更加珍视自己的事业,难道不也是一乐吗!

十乐之四:知足

十乐之五:安居

高氏自认为是卑微的画匠,比不上百万俸禄的卿相。然而比高氏困苦的何止千万?公卿不足为贵,只要安于贫困乐于行道,更加珍视自己的事业,难道不也是一乐吗!

高氏所谓的“安居”,并非住在豪宅;与忠厚淳朴、靠劳动生活的庄稼人住在一起,大家言行诚实,和睦相处,听不到酷吏的厉声呵斥,这也是一大快乐。

十乐之五:安居

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